2010年5月26日水曜日

ご飯のカロリー

300g → 504kcal
250g → 420kcal
200g → 336kcal
150g → 252kcal

サトウのご飯は1パックで200g=336kcal
外食のご飯は200g前後
丼物は250g～300g
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